《職場の教養に学ぶ》
お題：身の回りを整える
2025年12月16日(火曜)
【今日の心がけ】整理整頓を率先しましょう
砂川昇建の思うところ
「掃除や整理整頓は、その人の心の状態を映す」という考えは、実は仏教の核心思想と驚くほどよく重なっています。禅では、掃除は単なる家事ではなく修行そのものです。修行僧は毎朝、座禅よりも先に掃除をします。心が乱れているとき、掃除はできない。掃除をしているうちに心は静まり、澄んでくる。つまり、「掃除は心を整える一番の座禅」というのが仏教的見方です。整理整頓とは、物をどける行為ではなく、その物への執着を手放す行為です。仏教では、苦しみの原因を「執着（しゅうちゃく）」と教えます。物を捨てられないのは、形ある物に心をつかまれているから。不要なものを捨てるほど、心の重荷も軽くなる。つまり、整理整頓 = 執着の浄化です。「整理整頓は人の心を映す」という考えは、仏教の智慧そのものです。
著者 砂川昇建
