《職場の教養に学ぶ》
お題：冬籠り
2026年1月6日(火曜)
【今日の心がけ】自分と向き合う時間を持ちましょう
砂川昇建の思うところ
私は、南国生まれですが、冬も好きです。特に、マラソンをはじめてからは、冬は走りこむのには最高です。寒冷地であれば、雪下ろしなど生活は大変でしょうが、都会に住む私たちは冬でも快適にすごせます。冬は 欠点だと思わず、この時期に出来る事に精いっぱい取り組めば、体力も増強できて最強です。冬こそ、外に出かけて汗をかきましょう。そう言えば、2025年は冬眠しないクマが人間を襲っている事件が多かったのですが、今年はどうなんでしょうか？自然界の動物は冬は命がけでいきているのですから人間も頑張らなければいけませんね。1月は、石垣マラソン、3月は、鴻巣マラソンに参加しますから、しっかりと、追い込んで行きます。
著者 砂川昇建
