《職場の教養に学ぶ》
お題：作業興奮
2023年5月18日(木曜)
【今日の心がけ】サッと取り組みましょう
砂川昇建の思うところ
作業を行う事でやる気がでてくる事を「作業興奮」と言うのだそうです。マラソンをしている人がたまに「ランナーズハイ」の話をする事があります。「エンドルフィン」や「ドーパミン」など科学的な理由付けをする人もいますが、私個人的には、痛みや苦しみに慣れて来ただけではないかと思います。「苦しい」と言う気持ちは変わりませんが、その感情が前面に出るのではなく、ちゃんと走れていると言う「ニュートラル」な感情が「融合」して走り続けられるのだと思います。私の場合、目を薄めに開けてボーとした状態で走っていると「心身脱落」した状態で「ニュートラル」な状態になれます。人間は考えた後に行動する事が正しいと考えていますが、行動した後に考えを変える事の方が正しいのかも知れません。
著者 砂川昇建
