《職場の教養に学ぶ》
お題：効率を求める
2024年8月29日(木曜)
【今日の心がけ】目的を意識しましょう
砂川昇建の思うところ
「タイパ（タイムパフォーマンス）」は、限られた時間を効率的に活用することを重視する考え方ですが、最近はその背景としてスマホでの動画視聴が増加しています。この現象には一長一短がありますが、特に意味のない動画に時間を費やすことの無意味さについて考えることは重要です。意味のない動画を見続けることは、時間という貴重な資源を無駄にすることになります。多くの短い動画は、エンターテインメントとしての価値が薄く、視聴後に何も得るものがない場合が多いです。これは結果的に、自己成長や生産的な活動に充てるべき時間が削られることを意味します。スクロールして次々と動画を見る行為は、注意力の持続を妨げることがあります。特に短い動画は、視聴者の集中力を散らす傾向があり、深く考える力や忍耐力が養われにくくなります。意味のない動画を見続けることは、情報の過剰摂取につながり、精神的な疲労を引き起こすことがあります。特に、興味がないにもかかわらず次々と視聴する行為は、脳に過度の負担をかけ、リラックスするどころかストレスを増大させることがあります。本質的に必要な検索は、目的を持って行われるものであり、知識やスキルの習得に役立ちます。たとえば、特定の問題を解決するための情報を探すときや、新しいスキルを学ぶために検索する場合、それは時間を有効に活用していると言えます。本質的な検索は、信頼できる情報源に基づいた決定を下すために必要です。インターネットには膨大な情報が溢れていますが、正確で信頼性のある情報を見極めることが重要です。このスキルは、デジタル時代においてますます重要になっています。意味のない動画視聴は一時的な娯楽にはなるかもしれませんが、長期的には無駄な時間を過ごすことになり、結果として自分にとって重要な活動に費やす時間が失われます。一方で、本質的に必要な検索は、目的意識を持ち、信頼性の高い情報にアクセスすることで、時間を有効に使い、知識を深めるための重要な手段です。デジタル時代において、情報との付き合い方を見直し、意味のある活動に時間を使うことが大切です。
著者 砂川昇建
